Yoga & Psychology

НАПРАВЛЕНИЕ В ПСИХОЛОГИИ: ТРАНСАКЦИОННЫЙ АНАЛИЗ

"Весь мир - театр.

В нём женщины, мужчины - все актёры.

У них свои есть выходы, уходы.

И каждый не одну играет роль."

Вильям Шекспир


Эрик Леннард Берн - американский психолог и психиатр. Ввёл в психологию понятие о трёх эго-состояниях: Взрослый, Родитель и Ребёнок.

Ребёнок в человеке - источник интуиции, творчества, неожиданных устремлений и радостей.

Состояние «Взрослый» необходимо для повседневной жизни. Для эффективного взаимодействия с окружающей средой индивид должен перерабатывать информацию и рассчитывать вероятности. Он учится на собственных неудачах и хорошо знает, что доставит ему удовольствие.

У Родителя есть две главные функции: это роль реального родителя, что гарантирует выживание человеческого рода и ещё одна полезная функция проявляется в автоматическом характере многих наших реакций. Такой автоматизм сберегает время и силы.

Посредником во взаимоотношениях Родителя и Ребенка выступает Взрослый, именно он управляет их действиями.

ВСЕ ТРИ СТОРОНЫ ЛИЧНОСТИ ИГРАЮТ ВАЖНУЮ РОЛЬ ДЛЯ ЕЁ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ. В повседневной жизни любой из них - Родитель, Взрослый и Ребенок - требует уважения, потому что все они по своему обогащают жизнь человека.

Эрик Берн также рассмотрел межличностные отношения в виде ТРАНСАКЦИЙ (единица общения), имеющих в себе, чаще всего, скрытую цель. Такие виды трансакций он назвал ИГРАМИ.
В книге «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» Эрик Берн подробно рассматривает различные сценарии игр, которые не дают человеку присутствовать в настоящем, лишают самопроизвольности (свободы от навязываемых игр и запрограммированных чувств) и близости (независимого, свободного от игр поведения человека).

Выйти из игр непростая задача, но она того стоит. Ведь игры программируют нас на соответствующее поведение и, чаще всего, мы идём по сценариям, которые нам навязывают, и даже не осознаём их. В играх есть и рациональное зерно, они передают нам опыт, понимание окружающего нас мира и в то же время лишают нас собственного выбора. Мы ходим по замкнутому кругу реакций: соревнуемся с кем-то, доказываем, делаем так, говорили нам в детстве и т.д.

Книга Берна вводит в мир трансакций и показывает многообразие игр в нашей жизни. Вероятно, вы увидите и свои игры, описанные в книге.

Наталья Водолазкая

Психология Книги