В аналитической психологии Тенью называют набор тех негативных качеств человека, которыми он обладает, но не признает своими собственными.
Это те черты характера, которые человек не приемлет в других людях, при этом не замечая, что и сам наделен ими в той или иной степени. Они образуют «темную сторону личности».
Тень появляется у человека уже в детстве, когда родители рассказывают ему о том, что хорошо, а что плохо, что можно, а что нельзя. Например, они говорят ему: «Нельзя есть много сладкого». При этом желание съесть больше конфет у ребенка не исчезает, но оно не соответствует «хорошему образу», которым ему нужно быть. Поэтому оно становится его Тенью. Желание не исчезает, но ребенок уже не признает его своим. Ребенок «сваливает» свои поступки, не соответствующие образу «хорошего» на теневого героя. Например: «Это не я съел конфеты, это мышка их утащила».
Для взрослого человека это разделение становится привычным. Благодаря воле, он поддерживает свой «положительный» образ, а «негативные» мысли и желания он полагает чуждыми себе.
Тень скрывает в себе те качества и черты, которые человек в себе отвергает и при этом часто даже в себе не замечает. Например, я - добрая. Тень: я злюсь на своих коллег, мужа, близких и т.д.
Постепенно человек обращает все меньше внимания на те свои желания, которые не вписываются в его «положительный» образ и его Тень становится все больше и гуще.
Так или иначе, Тень требует к себе внимания, непризнанные желания все отчетливее напоминают о себе. В этот момент человек чувствует, что его «разрывают» противоречивые чувства и желания. Довольно часто это приводит к тому, что он начинает вести «двойную жизнь», чередуя между собой свои «положительный» и «негативный» образы.
Тень называют проводником между мирами сознания и бессознательного. Когда человек приходит на сеанс к психологу/психотерапевту и начинает знакомиться со своим внутренним миром, он бывает вынужден сделать целый ряд не слишком лестных открытий о самом себе.
«Каждый носит с собой Тень, и чем меньше она подключена к индивидуальной сознательной жизни, тем она темнее и гуще. Если плохое качество осознано, то всегда есть шанс его исправить». К.Г. Юнг
Человеку необходимо познакомиться с его Тенью и заключить с ней «мирное соглашение». Любое желание человека имеет и положительные, и отрицательные стороны.
Необходимо научиться не подавлять свои чувства и желания, а уметь их проявлять таким образом, чтобы не портить при этом жизнь себе и окружающим.
Не нужно закрывать глаза на свою Тень, идеализировать самого себя. Гораздо полезнее познакомится со своей Тенью, научиться ею управлять и тогда она будет уже не врагом, а союзником.
Это те черты характера, которые человек не приемлет в других людях, при этом не замечая, что и сам наделен ими в той или иной степени. Они образуют «темную сторону личности».
Тень появляется у человека уже в детстве, когда родители рассказывают ему о том, что хорошо, а что плохо, что можно, а что нельзя. Например, они говорят ему: «Нельзя есть много сладкого». При этом желание съесть больше конфет у ребенка не исчезает, но оно не соответствует «хорошему образу», которым ему нужно быть. Поэтому оно становится его Тенью. Желание не исчезает, но ребенок уже не признает его своим. Ребенок «сваливает» свои поступки, не соответствующие образу «хорошего» на теневого героя. Например: «Это не я съел конфеты, это мышка их утащила».
Для взрослого человека это разделение становится привычным. Благодаря воле, он поддерживает свой «положительный» образ, а «негативные» мысли и желания он полагает чуждыми себе.
Тень скрывает в себе те качества и черты, которые человек в себе отвергает и при этом часто даже в себе не замечает. Например, я - добрая. Тень: я злюсь на своих коллег, мужа, близких и т.д.
Постепенно человек обращает все меньше внимания на те свои желания, которые не вписываются в его «положительный» образ и его Тень становится все больше и гуще.
Так или иначе, Тень требует к себе внимания, непризнанные желания все отчетливее напоминают о себе. В этот момент человек чувствует, что его «разрывают» противоречивые чувства и желания. Довольно часто это приводит к тому, что он начинает вести «двойную жизнь», чередуя между собой свои «положительный» и «негативный» образы.
Тень называют проводником между мирами сознания и бессознательного. Когда человек приходит на сеанс к психологу/психотерапевту и начинает знакомиться со своим внутренним миром, он бывает вынужден сделать целый ряд не слишком лестных открытий о самом себе.
«Каждый носит с собой Тень, и чем меньше она подключена к индивидуальной сознательной жизни, тем она темнее и гуще. Если плохое качество осознано, то всегда есть шанс его исправить». К.Г. Юнг
Человеку необходимо познакомиться с его Тенью и заключить с ней «мирное соглашение». Любое желание человека имеет и положительные, и отрицательные стороны.
Необходимо научиться не подавлять свои чувства и желания, а уметь их проявлять таким образом, чтобы не портить при этом жизнь себе и окружающим.
Не нужно закрывать глаза на свою Тень, идеализировать самого себя. Гораздо полезнее познакомится со своей Тенью, научиться ею управлять и тогда она будет уже не врагом, а союзником.
Наталья Водолазкая