ПРОЕКЦИЯ следует за вытеснением. Она представляет собой процесс, посредством которого индивидуум приписывает собственные неприемлемые мысли, чувства и поведение другим людям или окружению. Таким образом, проекция позволяет человеку возлагать вину на кого-нибудь или что-нибудь за свои недостатки или промахи.
Например, самая примитивная проекция - человек ругает молоток, который якобы плохо забивает гвозди. В народе на такую проекцию отвечают: «Плохому танцору всегда что-то мешает».
Другой уровень проекции можно наблюдать у молодой женщины, которая не осознает, что борется со своим сильным сексуальным влечением, но подозревает каждого, кто с ней встречается, в намерении ее соблазнить.
Наконец, классический пример проекции - человек, не подготовившийся как следует к чему-либо и проваливший дело, сразу приписывает своё фиаско внешним факторам и возлагает вину на других.
Приписывание кому-то другому своих негативных личностных характеристик также проекция. Примером может служить во всём умный начальник, никогда не допускающий ошибок, и всегда глупые подчинённые.
РЕГРЕССИЯ - механизм, используемый для защиты, например, от тревоги или для снятия ответственности.
Для регрессии характерен возврат к детским моделям поведения. Это способ смягчения травмирующего события/тревоги путем возврата к раннему периоду жизни, более безопасному и приятному.
Проявления регрессии у взрослых включают несдержанность, недовольство, «надуться» и не разговаривать, манера говорить, как ребёнок, противодействие авторитетам и т.д.
Наталья Водолазкая
*использовано изображение из открытых источников