Продвижение по жизни требует особого искусства и мудрости, и на одном периоде нам нужно помнить об искусстве маленьких шагов, на другом об искусстве больших.
Об искусстве маленьких шагов как нельзя лучше написал Экзюпери в своей «Молитве».
«Молитва»
Антуан де Сент-Экзюпери
«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу».
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов».
Очень часто мы не соблюдаем баланс в продвижении вперед: или мельчим, или стоим на месте, или пытаемся прыгнуть повыше/подальше, но не рассчитываем силы и остаемся на том же месте, а бывает нас отбрасывает назад от таких резких и необдуманных шагов.
Когда мы осваиваем искусство маленьких шагов, то приобретаем навык жить в состоянии «здесь и сейчас» и решать жизненные задачи ежедневно шаг за шагом, чувствуем себя уверенно и управляем ситуацией. Однако, необходимо помнить и о стратегических задачах. Имея намерение на большой шаг, необходимо активизировать свой энергетический потенциал, оценить свои силы, увидеть на какую ступень жизни хочется «прыгнуть» и с какой мотивацией. Далее совершить стремительный и собранный прыжок.
Искусство больших шагов требует энергии и сил, умения удержаться на более «высоком уровне», так как сила инерции будет тянуть обратно. Также навыка адаптации к новому; умения отличать главное от второстепенного; совершать сверхусилие по сравнению с привычным.
Поэтому стОит учиться балансу в жизни - где совершить значительный шаг и не пропустить момент, а где идти спокойно шаг за шагом, но каждый день, направляя внимание на настоящий момент и будучи последовательным.
Большие шаги требуют концентрации энергии и внимания, но не хронического стресса и кортизола. Если значительные дела чаще всего совершаются на пределе возможностей и высокого уровня адреналина, то от нашей нервной системы и нас в целом ничего не останется. Поэтому оценивайте ситуацию и свои силы, выбирайте свой собственный темп продвижения по пути, свою стратегию и тактику.
*использованы изображения из открытых источников
Об искусстве маленьких шагов как нельзя лучше написал Экзюпери в своей «Молитве».
«Молитва»
Антуан де Сент-Экзюпери
«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу».
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов».
Очень часто мы не соблюдаем баланс в продвижении вперед: или мельчим, или стоим на месте, или пытаемся прыгнуть повыше/подальше, но не рассчитываем силы и остаемся на том же месте, а бывает нас отбрасывает назад от таких резких и необдуманных шагов.
Когда мы осваиваем искусство маленьких шагов, то приобретаем навык жить в состоянии «здесь и сейчас» и решать жизненные задачи ежедневно шаг за шагом, чувствуем себя уверенно и управляем ситуацией. Однако, необходимо помнить и о стратегических задачах. Имея намерение на большой шаг, необходимо активизировать свой энергетический потенциал, оценить свои силы, увидеть на какую ступень жизни хочется «прыгнуть» и с какой мотивацией. Далее совершить стремительный и собранный прыжок.
Искусство больших шагов требует энергии и сил, умения удержаться на более «высоком уровне», так как сила инерции будет тянуть обратно. Также навыка адаптации к новому; умения отличать главное от второстепенного; совершать сверхусилие по сравнению с привычным.
Поэтому стОит учиться балансу в жизни - где совершить значительный шаг и не пропустить момент, а где идти спокойно шаг за шагом, но каждый день, направляя внимание на настоящий момент и будучи последовательным.
Большие шаги требуют концентрации энергии и внимания, но не хронического стресса и кортизола. Если значительные дела чаще всего совершаются на пределе возможностей и высокого уровня адреналина, то от нашей нервной системы и нас в целом ничего не останется. Поэтому оценивайте ситуацию и свои силы, выбирайте свой собственный темп продвижения по пути, свою стратегию и тактику.
Наталья Водолазкая
*использованы изображения из открытых источников