Yoga & Psychology

ИСКРЕННОСТЬ

Искренность - это соответствие СЛОВ и ДЕЙСТВИЙ МЫСЛЯМ и НАМЕРЕНИЯМ. Искренность даёт человеку свободу. Человек ведёт себя максимально естественно и поэтому сохраняет психическую энергию, в частности, ментальную.

Искренность - это умение выражать подлинные мысли, чувства, намерения, лишённое притворства и противоречий.

Человек искренний ведёт себя конгруэнтно, то есть, согласованно: соответствие поступков человека его же собственным мыслям и словам.

Искренний человек честен, но нельзя сказать обратное. Честный человек - не врёт, а искренний - не скрывает и открыт.

Искренний человек осознанно отказывается от лицемерия и различных форм обмана. Это не означает, что человек ведёт себя нетактично или грубо.

Искренность в общении - это свободное и открытое выражение мыслей, чувств, намерений. Искренность в отношениях - это открытость во взаимоотношениях с близкими людьми, честность и отсутствие скрытых намерений.

Необходимо различать так называемую ложную искренность - инструмент манипуляторов. Ложную искренность можно распознать по разрозненности вербальных и невербальных сигналов, исходящих от человека. Например, человек говорит о том, что очень рад вашему успеху, но при этом поджимает губы или складывает руки на груди.

А вы искренний человек?

Наталья Водолазкая

*использовано изображение из открытых источников
Психология Состояния Йога