Ипохондрия – чрезмерная озабоченность состоянием собственного физического здоровья, проявляющаяся в повышенной мнительности, восприятии любых обычных ощущений как проявлений заболевания.
Из-за чего может возникать состояние ипохондрии? Чаще всего, истоки находятся в детстве.
В детстве родители очень-очень сильно концентрировались на самочувствии и здоровье ребенка. При каждом чихе укладывали в постель или вели к врачу. Обследовали, постоянно давали лекарства или профилактические пилюли по поводу и без. Либо наоборот полностью игнорировали все жалобы ребенка, не обращали на него внимание, даже при реально плохом самочувствии и проблемах со здоровьем.
Полное отсутствие заботы о своём здоровье и в противовес ипохондрия (гипертревожность и избыточное беспокойство о здоровье) - крайние неконструктивные позиции по отношению к себе.
Как полное игнорирование своего состояния здоровья, так и ипохондрия корректируется с помощью психотерапии.
Улучшайте качество своей жизни через понимание себя.
*использовано изображение из открытых источников
Из-за чего может возникать состояние ипохондрии? Чаще всего, истоки находятся в детстве.
В детстве родители очень-очень сильно концентрировались на самочувствии и здоровье ребенка. При каждом чихе укладывали в постель или вели к врачу. Обследовали, постоянно давали лекарства или профилактические пилюли по поводу и без. Либо наоборот полностью игнорировали все жалобы ребенка, не обращали на него внимание, даже при реально плохом самочувствии и проблемах со здоровьем.
Полное отсутствие заботы о своём здоровье и в противовес ипохондрия (гипертревожность и избыточное беспокойство о здоровье) - крайние неконструктивные позиции по отношению к себе.
Как полное игнорирование своего состояния здоровья, так и ипохондрия корректируется с помощью психотерапии.
Улучшайте качество своей жизни через понимание себя.
Наталья Водолазкая
*использовано изображение из открытых источников