Yoga & Psychology

Отложенное счастье

Мы очень часто живем «черновой» жизнью, ожидая, что после выполнения ряда условий у нас случится ОСНОВНАЯ НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ. Мы не замечаем процесс жизни, не получаем радость.

Но ЖИЗНЬ СЛУЧАЕТСЯ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, в каких бы условиях мы не оказались.

Поэтому настоящая жизнь - это жить в моменте, получать удовольствие, проходить поставленные жизнью уроки, заниматься здоровым целеполаганием и созидать ежедневно.

Синдром отложенного счастья - это затяжной невроз, который чаще всего приводит к депрессиям и психосоматическим заболеваниям.

Радуйтесь моменту и тому, что в нём есть, а не чего нет. Будьте благодарны, ставьте цели на день, «смотрите в себя», то есть живите своими смыслами, делайте то, что считаете нужным, а не то, что навязывает кто-то.

Наталья Водолазкая

Психология