Yoga & Psychology

РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ

Разрешить себе быть радостным, счастливым, успешным, привлекательным, сильным, состоятельным и т.д. - это уже сделать большой шаг по выходу из заложенных в психике СЦЕНАРИЕВ. ДОЗВОЛЕНИЕ самому себе или со стороны других - ключевая роль к освобождению от навязанной или приобретенной роли.

Чем больше у индивида дозволений (разрешений), тем меньше он связан сценарием. И наоборот, чем жестче зафиксированы указания сценария, тем меньше шансов преодолеть их ограничения.

Мы все привязаны в большей или меньшей степени к сценариям, но обрести автономию от запрограммированного поведения возможно через осознание сценария и перемены воззрений. Например, «победитель» запрограммирован более гибко, чем «неудачник», потому что у него много разрешений.

Более подробно о сценарных формах поведения здесь.

Наталья Водолазкая

*использованы изображения из открытых источников
Психология Книги